Salud

El agua con sal es un remedio casero utilizado durante mucho tiempo para tratar problemas como la deshidratación, la diarrea y los calambres musculares. Tiene beneficios como rehidratar el cuerpo y prevenir calambres musculares al reponer electrolitos perdidos. Sin embargo, también tiene riesgos, ya que un consumo excesivo de sodio …

Las articulaciones son esenciales para el movimiento del cuerpo y deben cuidarse a medida que envejecemos, ya que los huesos se debilitan. Los crujidos en las articulaciones, como las rodillas, pueden ser normales debido a varios factores, como problemas con la rótula, desgaste de tejidos blandos o cambios degenerativos. Si …

En Colombia, es común que la gente salga a beber cerveza con amigos en bares los viernes y sábados. Aunque muchos piden cervezas alcohólicas, algunos optan por cerveza sin alcohol debido a sus posibles beneficios para la salud. La cerveza sin alcohol se está volviendo más popular debido a su …

Reducir la cintura de manera natural es un desafío para muchas mujeres sin recurrir a cirugías costosas o tratamientos dolorosos. Se recomienda revisar la dieta diaria y hacer ejercicio, incluso caminar. Además, se aconseja contar con la guía de un nutricionista o profesional de la salud. El médico japonés Toshiki …

La costumbre japonesa de tomar agua tibia en ayunas ha ganado interés como una estrategia para perder peso, pero no es una solución mágica. Aunque tiene beneficios como la hidratación, estimulación del metabolismo y mejora de la digestión, no hay evidencia científica sólida que respalde su efectividad para adelgazar. La …

El ayuno intermitente es una dieta de tendencia que implica períodos de no consumo o consumo reducido de alimentos, y ha ganado popularidad debido a su supuesta capacidad para promover la pérdida de peso. Sin embargo, debe realizarse con precaución, ya que puede tener impactos en la salud si no …

En un mundo donde los trabajos diarios pueden agotar incluso a los más enérgicos, la vitamina B12 se ha destacado por su capacidad para combatir el cansancio y mejorar el bienestar general. Este nutriente esencial desencadena procesos bioquímicos vitales en el cuerpo y se ha sugerido que tomarlo por la …

Bill Marler, abogado especializado en seguridad alimentaria con tres décadas de experiencia, defiende a víctimas de intoxicaciones por patógenos como E. Coli, salmonela y listeria. Aparece en el documental de Netflix «Poisoned: the dirty truth about your food», basado en su primer gran caso legal. Marler habló con la BBC …

La migraña afecta alrededor del 20% de la población mundial, según Carolina Guerra. La cefalea es el término médico para el dolor de cabeza, incluyendo tipos como la cefalea tensional, con dolor leve a moderado, molestia a la luz y ruido, náuseas, pero no es incapacitante. La migraña, en cambio, …

De acuerdo a la investigación, en adultos sin hipertensión las mediciones de la presión arterial pueden incrementar de forma más pronunciada con el paso de los años a medida que aumenta el número de bebidas alcohólicas diarias. Un estudio que analizó datos de siete trabajos con 19.548 participantes concluyó que …